Dicas de Beleza: Alimentando sua pele.

Como vocês podem ter notado no post anterior, eu assumi uma postura mais madura e consciente, ou seja, analiso meus hábitos e tudo aquilo que depende de mim, e vejo como isso se reflete na minha saúde e aparência. Nessa mini jornada, descobri que alimentação é TUDO. Tudo mesmo, gente. Se alimentarmos o corpo com o que ele precisa, claro que o resultado não pode não ser uma boa saúde, boa disposição, bom funcionamento do organismo e boa aparência. O que isso significa? Pele bonita, cabelos brilhantes e unhas fortes! Além daquela aparência de saúde, olhos brilhando e sorriso bonito porque… no fundo, é tudo isso mesmo que agrada nossos olhos.

O uso dos alimentos para máscara e alimentação já é conhecido e difundido há bastante tempo. Durante, esse final de semana, assisti a um episódio de “Detetives da Comida” no GNT e a dica era justamente sobre alimentos que ajudavam pele, dentes, olhos e cabelos. Aproveitei o gancho, fiz uma pesquisinha na internet e trouxe o resultado aqui. Fontes no final do post.

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