MyFitnessPal.com

Estou adorando esse site. Dá pra anotar o que você comeu durante o dia (isso ajuda horrores a controlar o que você está comendo, sem contar que uma pesquisa comprovou que quem anota o que come emagrece mais), os exercícios. Ele faz a contagem toda pra você da calorias, proteínas, carboidratos, vitaminas. É o máximo!!

O mais legal é que tem aplicativos para vários sistemas e você pode atualizar tudo em tempo real! Uhul!

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